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allergie aux acariens

Qu'est-ce que l'allergie aux acariens ?

Allergie aux acariens : les symptômes

L'allergie aux acariens , souvent appelée allergie à la poussière domestique, est une véritable maladie très répandue. Un bon 10% de la population allemande est allergique à la poussière domestique et souffre des symptômes de l'allergie. Une allergie aux acariens se manifeste par ses symptômes similaires au rhume des foins. La gravité de l'allergie peut varier d'une personne allergique à la poussière domestique à une personne allergique à la poussière domestique. Dans tous les cas, une personne allergique à la poussière domestique est exposée à un stress presque constant dû à l'allergie et dépend de l'utilisation de produits spéciaux tels que du linge de lit et de la literie antiallergiques ou des sprays anti-acariens. Les symptômes courants des allergies à la poussière domestique sont un nez qui coule, des yeux qui brûlent et qui démangent, un nez qui coule, des démangeaisons dans les oreilles, une sensation de brûlure dans la gorge et le pharynx ou des démangeaisons cutanées. Dans les cas d'allergie particulièrement graves, ou si aucune contre-mesure n'est prise, l'allergie à la poussière domestique peut évoluer vers une maladie grave telle que l'asthme chronique.

Allergie aux acariens : les causes

Les acariens sont des arachnides microscopiques que l'on trouve dans tous les foyers. La présence d'acariens n'est pas le signe d'une mauvaise hygiène , ils en font simplement partie. L'habitat préféré des acariens est nos chambres à coucher, plus précisément ils vivent dans les matelas, les oreillers et les couettes. La principale nourriture des acariens est constituée de cellules mortes de la peau, dont chaque être humain perd environ un gramme par jour. La chaleur des chambres chauffées et l'humidité chaude des sueurs nocturnes favorisent également la colonisation des acariens. Cependant, ce n'est généralement pas une cause de préoccupation. D'un point de vue médical, les acariens et leurs déjections ne sont pas dangereux pour la santé. Chez certaines personnes, cependant, le corps réagit très violemment aux allergènes en utilisant certains anticorps. Les allergènes ne se trouvent pas dans les acariens eux-mêmes, mais dans les fèces de l'animal. L'allergie à la poussière domestique est un type direct d'allergie. Les symptômes apparaissent immédiatement au contact de l'allergène. Les acariens étant présents dans tous les foyers, et plus particulièrement dans la chambre à coucher et dans la literie, les personnes allergiques à la poussière domestique sont constamment exposées à leurs allergies. Il est donc indispensable d' utiliser certains articles pour se protéger des acariens, comme la literie spéciale allergie ou les produits anti-acariens.

Pouvez-vous vous débarrasser des acariens?

Se débarrasser des acariens dans la maison est presque impossible. Avec quelques conseils et options d'aide, cependant, la population d'acariens peut être contenue et les symptômes d'une allergie à la poussière domestique peuvent être contenus. En général, les personnes allergiques à la poussière domestique devraient bannir tous les dépoussiéreurs inutiles de la chambre pour au moins permettre un sommeil paisible. Les réactions les plus violentes se produisent lorsque les allergènes sont inhalés. Par conséquent, le moins de poussière possible doit être soulevée. Au lieu de ramoner la poussière, nous recommandons un dépoussiérage, de préférence humide. Avec un aspirateur, vous devez faire attention à un filtre à poussière fine adapté aux personnes allergiques. Une aération fréquente assure un climat ambiant sec et pas trop chaud. Si une literie spéciale anti-acariens est également utilisée, les personnes allergiques à la poussière domestique peuvent également profiter d'un confort de sommeil élevé.

Allergie aux acariens : traitement

L'allergie aux allergènes dans les fèces des acariens ne peut pas être guérie. Une thérapie ciblée et efficace pour les allergies à la poussière domestique n'existe pas encore. Le traitement ne traite que les symptômes. Des mesures d'hygiène ciblées et l'utilisation d'articles et de literie spéciaux anti-acariens peuvent également contenir la population d'acariens et ainsi empêcher l'apparition de l'allergie ou atténuer les symptômes. Avant même que l'allergie n'apparaisse pour la première fois, certaines mesures préventives peuvent aider et empêcher l'allergie d'éclater. Les enfants en particulier ont un système immunitaire immature. C'est pourquoi les enfants en particulier sont très sensibles aux allergènes . Si des enfants vivent dans le ménage, épousseter et laver fréquemment le linge de lit des enfants est à l'ordre du jour.

Médicaments contre les allergies à la poussière

Les médicaments qui aident les personnes allergiques à la poussière domestique ne traitent que les symptômes de l'allergie. Les médicaments contre les allergies ne représentent pas une thérapie pour les allergies à la poussière domestique.Comme les médicaments contre les allergies en général, ceux-ci peuvent vous fatiguer avec une allergie à la poussière domestique ou avoir divers effets secondaires. Il est préférable de prévenir le déclenchement de l'allergie par des mesures ciblées ou de limiter l'exposition aux allergènes à la maison.

Que faire si vous êtes allergique aux acariens ?

L'alpha et l'oméga d'une allergie à la poussière domestique est le choix d' une literie adaptée pour garantir un bon confort de sommeil et un sommeil sain. Le linge de lit spécial adapté aux personnes allergiques et les housses anti-acariens, appelées housses , sont d'une grande aide et soulagent les personnes allergiques à la poussière domestique. Avec des soins appropriés et en suivant quelques conseils, les personnes allergiques peuvent dormir paisiblement la nuit.

Linge de lit et literie hypoallergénique

Un habillage est une couverture faite d'un matériau qui ne laisse pas passer les acariens . Lorsqu'il est utilisé comme couvre-matelas, généralement comme drap-housse, l'enveloppe empêche les squames de pénétrer dans le matelas et de servir de nourriture aux acariens. D'autre part, un couvre-matelas enveloppant empêche les allergènes déjà présents dans le matelas d'entrer en contact avec la peau ou les voies respiratoires. Une literie qui convient également aux personnes allergiques est comme une enveloppe constituée d'une housse imperméable aux acariens.

Plus de conseils pour les allergies à la poussière domestique

Si vous suivez quelques conseils d'hygiène et de propreté, en particulier dans la chambre à coucher, vous pourrez contrôler les symptômes d'une allergie à la poussière domestique. Voici un résumé des conseils et astuces les plus importants :

  • aération régulière ( idéalement 3x par jour en cas d'allergies )
  • pas de plantes dans la chambre (elles augmentent l'humidité, ce qui favorise les acariens)
  • Dépoussiérer régulièrement (humide), bien aérer
  • Utilisez un nettoyeur à vapeur (au-dessus de 60 degrés Celsius, les acariens meurent)
  • Utilisez un aspirateur avec un filtre à poussière fine
  • ne doivent pas entrer dans la chambre : (longs) rideaux ou tentures, peluches, tout ce qui attire inutilement la poussière
  • Tapotez la taie d'oreiller tous les jours
  • Lavez fréquemment la taie d'oreiller
  • Lavez fréquemment la literie (couettes, taies d'oreiller, linge de lit, draps-housses, housses de matelas, autres couvertures)
  • Habillage et déshabillage dans la salle de bain
  • Matelas avec une bonne respirabilité et une ventilation adéquate
  • Couette respirante (empêche la transpiration)
  • Utiliser un spray anti-acariens
  • Utilisation de linge de lit anti-acariens

Le bon lit pour les personnes allergiques

Un sommeil sain et réparateur est important pour notre régénération quotidienne et pour reconstituer nos réserves d'énergie. Malheureusement, de nombreuses personnes allergiques ne savent que trop bien que le sommeil est souvent miné par les effets secondaires de l'allergie. Avec le nez bouché et les yeux qui piquent, nous dormons de manière agitée et mal. Contrairement à la personne allergique au rhume des foins, qui ne souffre de l' allergie qu'à certains moments, la personne allergique à la poussière domestique est constamment en proie aux symptômes. Choisir la bonne literie et les bons articles, tels que les oreillers, les couettes, les draps-housses, les housses de matelas et le linge de lit antiallergique, peut rendre la vie et, surtout, le sommeil relaxant et confortable pour ceux qui sont allergiques à la poussière domestique.

Allergie aux acariens : matelas pour personnes allergiques

Le bon matelas est crucial pour la qualité de notre sommeil. Les personnes allergiques ont des exigences particulières lors du choix d'un matelas adapté. Surtout, celui-ci doit être le plus perméable à l'air possible et absorber le moins d'humidité possible. Si la chaleur et l'humidité s'accumulent dans le matelas pendant une longue période, cela encourage les acariens à s'installer et à se multiplier. Les personnes allergiques doivent donc toujours utiliser un sommier à lattes comme sommier pour le matelas afin d'assurer une ventilation adéquate et un séchage rapide. La housse du matelas doit également être amovible et lavable. La mousse de latex ou la mousse de gel sont les matériaux les plus appropriés pour un matelas anti-allergie, car les acariens peuvent difficilement s'installer dans ce matériau. La mousse froide est également un bon choix pour les personnes allergiques. Grâce à sa structure à pores ouverts, la mousse froide a une très bonne régulation de l'humidité et respirabilité.

Allergie aux acariens : couettes pour allergiques

En ce qui concerne les couettes, aucune déclaration générale ne peut être faite quant à celles qui sont particulièrement bonnes ou mauvaises pour les personnes allergiques. Ici, cela dépend avant tout de la sensation de chaleur . Étant donné que la couette a une influence décisive sur le climat de sommeil, il faut veiller à ce que la couette vous garde agréablement au chaud, mais ne vous fasse pas transpirer. Pendant longtemps, les couettes en duvet en particulier ont été discréditées pour favoriser les allergies à la poussière domestique. Cependant, ce n'est guère le cas aujourd'hui. Les couettes en duvet modernes et de haute qualité ont une entrée en matériau anti-poussière . De cette façon, la poussière, base de la nourriture des acariens, ne peut pénétrer à l'intérieur du plafond. De cette façon, les personnes allergiques peuvent également profiter de la chaleur douillette d'une couette en duvet, en particulier en combinaison avec du linge de lit hypoallergénique.

Allergie aux acariens : oreillers pour personnes allergiques

Lors du choix d'un oreiller, les personnes allergiques doivent porter une attention particulière. Après tout, la tête repose directement sur l'oreiller toute la nuit. Si l'oreiller est contaminé par des allergènes, ceux-ci peuvent pénétrer directement et sans entrave dans les voies respiratoires et les yeux et provoquer de graves symptômes d'allergie. Les oreillers garnis de mousse sont recommandés pour les personnes souffrant d'allergies. Par exemple, dans la mousse visco molle ou la mousse de latex ou de gel , les acariens ont du mal à survivre. Une taie d'oreiller lavable à au moins 60 degrés ou même résistante à l'ébullition est idéale pour les personnes allergiques.

Allergie aux acariens : linge de lit pour les personnes allergiques

Comme déjà mentionné, le linge de lit adapté aux personnes allergiques est composé d'un matériau imperméable aux acariens. Cela est particulièrement vrai pour les tissus en microfibre. La structure des fibres est si fine et serrée que les acariens ne peuvent pas passer. De plus, la surface de la microfibre (y compris la microfibre) est si lisse qu'il est très difficile pour la poussière de s'y coller. Une autre caractéristique du linge de lit hypoallergénique est qu'il peut être lavé à au moins 60 degrés. Le linge de lit, recommandé pour les personnes allergiques, est souvent résistant à l'ébullition. Les acariens ne sont tués qu'à ces températures. De plus, un cycle de lavage doit durer au moins 20 à 30 minutes pour s'assurer que les acariens sont complètement éliminés. La literie antiallergique et la literie pour enfants doivent être lavées plus fréquemment que le linge de lit normal.

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