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oreiller dormeur latéral

Quels sont les avantages des oreillers latéraux ?

Oreiller ou oreiller pour dormeurs latéraux ?

L'oreiller est d' une grande importance pour un sommeil sain. Parce que si vous n'avez pas le bon oreiller, vous n'aurez pas non plus une bonne nuit de sommeil. Les oreillers sont disponibles dans tous les matériaux, formes et tailles d'oreillers imaginables. La qualité des oreillers diffère également d'un oreiller à l'autre. Les oreillers sont disponibles avec différents garnissages. Vous pouvez opter pour l'oreiller classique taille 80x80 avec garnissage en duvet ou pour un oreiller gel taille 40x80 avec garnissage Technogel. La gamme d'oreillers est très large. Les conseillers recommandent généralement de choisir un oreiller adapté à vos propres besoins . Cela signifie également que l'oreiller doit correspondre au matelas. Chez Mister Sandman, vous pouvez facilement trouver un matelas adapté à vos besoins à l'aide de l' outil de recherche de matelas . L'offre se compose de trois modèles de matelas : Serena , Anea et Liara . Si la recommandation du chercheur de matelas était bonne, cela peut être confirmé par un test de sommeil de 30 jours.

Le matériau du rembourrage de l'oreiller détermine les propriétés

Le matériau avec lequel l'oreiller est rempli joue un rôle important. Un oreiller garni de duvet ne doit pas nécessairement être le choix le plus judicieux. Un critère important lors de l'achat d'un oreiller est vos habitudes de sommeil , par exemple dans quelle position vous dormez habituellement. Si vous dormez sur le côté, vous pouvez acheter un oreiller spécialement adapté aux dormeurs latéraux, un oreiller pour dormeur latéral . Un oreiller pour dormeurs latéraux diffère considérablement d'un oreiller conventionnel. La taille en particulier s'écarte des tailles d'oreiller habituelles. Les oreillers pour dormeurs latéraux ont généralement les dimensions 120x40, 140x40, 145x40 et 200x40 et sont donc nettement plus grands que les autres oreillers. D'autres oreillers de dimensions similaires (129, 140, 145, 200) sont des coussins d'allaitement pour les femmes pendant et après la grossesse et des oreillers de positionnement. Les critères généraux lors de l'achat d'un oreiller sont L'accent doit toujours être mis sur la qualité de l'oreiller, car en fin de compte, la qualité de l'oreiller détermine la qualité du sommeil :

  • Qualité du garnissage des oreillers
  • Qualité de la taie d'oreiller
  • qualité de traitement

Qu'est-ce qu'un oreiller pour dormeur latéral ?

Tout le monde dort différemment. L'un dort sur le ventre, un autre sur le dos et d'autres encore passent d'une position de sommeil à l'autre pendant leur sommeil. En Allemagne, la plupart des gens sont dits dormeurs latéraux. Les dormeurs latéraux, comme le terme dormeur latéral l'indique clairement, dorment sur le côté. Il n'est pas surprenant que de nombreuses personnes préfèrent dormir sur le côté et dorment donc sur le côté, car :

  • Dormir sur le côté améliore la respiration
  • Dormir sur le côté soulage votre dos
  • Dormir sur le côté aide à lutter contre le ronflement
  • Dormir sur le côté (à gauche) prévient les brûlures d'estomac

Oreillers et matelas latéraux

Il y a donc de nombreux avantages à dormir sur le côté. Des articles et produits adaptés sont disponibles pour les dormeurs latéraux afin de rendre le sommeil dans cette position encore plus confortable :

  • Matelas pour dormeurs latéraux
  • Oreiller pour les dormeurs latéraux

Mister Sandman ne propose pas que des produits pour les dormeurs latéraux. Les matelas Mister Sandman sont fabriqués en Allemagne et testés pour les substances nocives. Les dormeurs latéraux bénéficient également du très bon rapport qualité-prix de Mister Sandman et d'une garantie de 10 ans sur certains modèles de matelas Mister Sandman. En fonction de la position de sommeil préférée, le chercheur de matelas Mister Sandman recommande l'un de nos modèles de matelas. Si le modèle ne s'avère pas être le bon : les frais de port et de retour sont gratuits.

Les dormeurs latéraux dorment-ils le plus sainement ?

Mais même si les experts ont identifié dormir sur le côté comme la position de sommeil la plus saine, cela ne signifie pas automatiquement que les dormeurs sur le côté dorment toujours bien.Pour un sommeil sain et réparateur, les dormeurs sur le côté ont besoin de produits, en particulier de matelas et d'oreillers, qui adoptent cette position de sommeil. en compte:

  • Un matelas doit permettre aux dormeurs latéraux de creuser leur bassin
  • Les épaules des traverses latérales doivent également être stockées de manière flexible
  • La taille des traverses latérales doit être soutenue
  • La tête du dormeur latéral doit être soutenue de manière optimale par un oreiller
  • La colonne vertébrale des dormeurs latéraux doit être soulagée de manière optimale par un oreiller

Oreiller pour dormeur latéral idéal pour les dormeurs latéraux

Afin de protéger le cou et le dos et ainsi obtenir un sommeil réparateur, l'utilisation d'oreillers latéraux est idéale pour les dormeurs latéraux. L'utilisation d'oreillers latéraux n'est pas seulement recommandée pour les dormeurs latéraux . Un oreiller pour dormeur latéral peut être une véritable bénédiction pour les femmes enceintes . Au fur et à mesure que la grossesse progresse, les femmes enceintes ont généralement des difficultés à trouver une position de sommeil confortable et apaisante. De nombreuses femmes enceintes dorment sur le côté dans le dernier tiers de leur grossesse, si elles ne dorment pas déjà sur le côté, car, comme déjà mentionné, cette position présente de nombreux avantages. Un oreiller pour dormeur latéral peut apporter un soulagement et plus de confort pendant la grossesse et prévenir les maux de dos.

Qu'est-ce qu'un oreiller pour dormeur latéral ?

Les oreillers pour dormeurs latéraux sont des oreillers spécialement adaptés aux besoins des personnes qui dorment sur le côté : pour les dormeurs latéraux. Tout comme les autres oreillers, il existe un grand choix d'oreillers pour dormeurs latéraux. Les oreillers latéraux sont disponibles en différentes tailles et modèles d'oreillers :

  • Oreiller comme oreiller pour dormir sur le côté avec rembourrage 100 % microfibre
  • Oreiller comme oreiller pour dormir sur le côté avec rembourrage 100 % microbilles
  • Oreiller pour dormeurs sur le côté avec rembourrage composé à 100 % de matières naturelles

Housses pour oreillers dormeurs latéraux

Les oreillers utilisés comme dormeurs latéraux peuvent non seulement avoir des garnitures d'oreiller différentes. Les oreillers Side Sleeper sont également disponibles avec une housse textile composée de différents matériaux d'oreiller :

  • Oreiller pour dormeur latéral avec housse en coton
  • Oreiller pour dormeurs latéraux avec housse en polyester
  • Oreiller comme oreiller pour dormir sur le côté avec housse en tissu éponge
  • Oreiller pour dormeur latéral avec housse en jersey
  • Oreiller comme oreiller pour dormir sur le côté avec une housse en peluche

Formes et tailles des oreillers latéraux

Les dormeurs sur le côté qui dorment sans oreiller de couchage sur le côté serrent souvent leur couette avec leurs jambes afin de trouver une position de sommeil confortable et de pouvoir positionner leurs jambes confortablement . Cela conduit non seulement souvent à des tensions dans le cou et le dos et provoque des maux de dos, mais aussi à un refroidissement. Après tout, la couette est en fait destinée à un usage différent. Les oreillers latéraux ont une forme telle qu'ils peuvent être serrés avec les jambes sur le côté. Certains oreillers pour dormeurs latéraux sont également suffisamment longs pour qu'une partie de l'oreiller pour dormeurs latéraux puisse également être poussée sous la tête :

  • Les oreillers latéraux peuvent avoir une forme longue et droite
  • Les oreillers latéraux peuvent avoir une forme ondulée
  • Les oreillers latéraux peuvent avoir une forme arrondie
  • Les oreillers latéraux en forme de U sont principalement utilisés comme coussins d'allaitement
  • Oreiller pour dormeur latéral en forme de C
  • Oreiller comme oreiller pour dormir sur le côté en forme de chiffre 7

Les oreillers latéraux sont disponibles en différentes longueurs et tailles

Afin de pouvoir serrer confortablement un oreiller pour dormeur latéral avec vos jambes, l'oreiller pour dormeur latéral doit avoir une largeur d'au moins 25 cm . Vous ne devez pas seulement choisir la longueur en fonction de votre propre taille, mais également si vous souhaitez également utiliser l'oreiller pour dormeur latéral comme oreiller . Si vous envisagez d'utiliser l'oreiller latéral comme oreiller, vous devez choisir un oreiller latéral particulièrement long :

  • Les oreillers latéraux ont généralement une largeur de 20 à 40 cm
  • Les oreillers latéraux mesurent entre 120 et 200 cm de long

Mesures populaires des oreillers pour dormeurs latéraux

Les oreillers pour dormeurs latéraux sont disponibles dans de nombreuses tailles différentes. Les tailles les plus populaires sont :

  • Oreiller dormeur latéral 120x40
  • Oreiller dormeur latéral 140x40
  • Oreiller dormeur latéral 145x40

Matériau et dimensions pour une housse de traverse latérale

Une taie d'oreiller pour un oreiller dormeur latéral est disponible en différents modèles, tailles, longueurs et couleurs :

  • Un oreiller dormeur latéral est parfois proposé sans taie d'oreiller
  • Les oreillers sont généralement proposés en tant qu'oreillers dormeurs latéraux avec une taie d'oreiller (120x40, 140x40, 120x40, 200x40).
  • Si vous fabriquez votre propre taie d'oreiller (200x40, 145x40, 140x40, 120x40) pour un oreiller dormeur latéral, vous devez choisir un matériau de haute qualité pour la taie d'oreiller, comme le coton

Quelles sont les tailles les plus populaires pour une taie d'oreiller pour un oreiller dormeur latéral

Trouver une housse d'oreiller pour dormeur latéral peut être problématique si l'oreiller pour dormeur latéral n'est pas droit . Dans ce cas, vous devez vous assurer que la taie d'oreiller du dormeur latéral est munie d'une fermeture à glissière et qu'elle est lavable. Les tailles populaires pour les couvertures sont :

  • Housse de coussin pour dormeur latéral 200x40
  • Housse de coussin dormeur latéral 145x40
  • Housse de coussin dormeur latéral 140x40
  • Housse de coussin pour dormeur latéral 120x40

Quel tissu convient à une taie d'oreiller pour dormeur latéral ?

Fondamentalement , différents types de tissus conviennent pour une housse de couchette latérale. Lors du choix d'un tissu pour la taie d'oreiller du dormeur latéral, vous devez porter une attention particulière à la qualité. Les tissus à tissage serré en coton ou en microfibre ou en jersey de haute qualité sont idéaux pour une taie d'oreiller pour dormeur latéral. Parce que la taie d'oreiller pour dormeur latéral doit être faite d'un matériau facile d'entretien (adapté au sèche-linge, facile à laver, lavable à haute température), durable et ayant un effet positif sur le climat de sommeil .

Le polyester convient-il à une taie d'oreiller pour dormeur latéral ?

Le polyester est un tissu fabriqué à partir de fibres synthétiques qui est principalement utilisé dans l'industrie textile pour confectionner des vêtements. Le polyester est souvent mélangé avec du coton.Avantages du polyester pour un oreiller dormeur latéral :

  • Le polyester ne se froisse pas
  • Le polyester sèche rapidement
  • Le polyester vous garde au chaud
  • Le polyester est lavable à haute température
  • Le matériau est lavable jusqu'à 60 degrés

Inconvénients du polyester

Même si le polyester présente certains avantages en tant que taie d'oreiller, le polyester n'est pas vraiment adapté pour un oreiller de couchage latéral. Parce que le polyester n'absorbe pas la sueur , de sorte que des odeurs désagréables peuvent se développer. Une alternative à une housse en polyester est une housse en microfibre pour un oreiller ou un oreiller dormeur latéral. Bien que la microfibre soit également fabriquée à partir de polyester, elle a de meilleures propriétés matérielles en raison de la façon dont elle est fabriquée :

  • La microfibre est douce et garde sa forme
  • La microfibre est extrêmement absorbante (5x plus que le coton)
  • La microfibre est légère (poids inférieur au coton)
  • La microfibre est facile d'entretien
  • La microfibre est durable
  • Microfibre lavable jusqu'à 60 degrés.

100 % coton bien adapté pour une taie d'oreiller pour dormir sur le côté.

Contrairement au polyester, le coton est extrêmement absorbant . Cela seul fait du coton un matériau bien adapté à une taie d'oreiller pour dormeur latéral. Le coton a également d'autres propriétés qui rendent le coton adapté à une taie d'oreiller pour dormir sur le côté :

  • Le coton pour une couverture est durable
  • Le coton pour une couverture est doux et extensible
  • Le coton pour une housse est lavable à haute température (lavable jusqu'à 60 degrés)
  • Le coton pour une housse convient au sèche-linge
  • Le coton pour une couverture est facile à entretenir
  • Le coton est bon pour les personnes allergiques
  • Coton résistant

La qualité du coton est importante pour les taies d'oreiller latérales

Avec une taie d'oreiller en coton, vous devez vous assurer que la taie d'oreiller est en coton de qualité tissé serré, sinon le noyau de l'oreiller peut briller à travers la taie d'oreiller. Vous devriez également préférer une taie d'oreiller en coton qui a été testée pour les substances nocives . Quel que soit le matériau, qu'il s'agisse de coton ou de microfibre, vous décidez que le matériau doit être lavable à haute température. Un oreiller utilisé comme oreiller pour dormir sur le côté ou comme oreiller d'allaitement est soumis à une utilisation intensive. L'oreiller, qu'il s'agisse d'un oreiller pour dormir sur le côté, d'un oreiller d'allaitement ou d'un oreiller de grossesse, doit être lavable à haute température, car l'oreiller entre en contact avec la sueur et d'autres sécrétions. Si la taie d'oreiller de l'oreiller, de l'oreiller pour dormeur latéral et de l'oreiller d'allaitement peut être lavée à des températures élevées, le développement de bactéries peut être empêché afin que rien ne s'oppose à un sommeil sain.

Bien dormir pendant la grossesse grâce aux oreillers latéraux

Bien dormir n'est pas facile pour de nombreuses femmes enceintes. Surtout au cours du dernier trimestre de la grossesse, le ventre qui grossit gêne ou le bébé bouge beaucoup dans le ventre. La nuit, les femmes enceintes recherchent souvent une position de sommeil confortable et qui ne cause pas de douleurs au dos et au cou. Pour les femmes enceintes, s'allonger sur le côté est idéal (dormeur latéral), car les femmes enceintes peuvent ainsi soulager leur dos et leur colonne vertébrale. De nombreuses femmes enceintes achètent un coussin d'allaitement (coussin de grossesse) alors qu'elles sont encore enceintes, car les coussins d'allaitement et les coussins de grossesse sont adaptés aux besoins des femmes pendant la grossesse :

  • Les oreillers de grossesse et les oreillers d'allaitement peuvent être utilisés comme oreillers latéraux la nuit
  • Les coussins de grossesse et d'allaitement peuvent être utilisés comme support en position assise
  • Les coussins de grossesse et d'allaitement soulagent la colonne vertébrale et préviennent les tensions du dos et du cou
  • Les coussins de maternité et les coussins d'allaitement assurent confort et bien-être

Les oreillers de grossesse sont-ils un achat judicieux ?

Les coussins d'allaitement et les coussins de grossesse sont un achat judicieux pendant la grossesse. Ces oreillers augmentent non seulement le confort pendant la grossesse, mais sont également une aide pratique, surtout après la grossesse :

  • Les oreillers de grossesse et les oreillers d'allaitement peuvent toujours être utilisés comme oreillers latéraux après la grossesse
  • Les oreillers de grossesse et les oreillers d'allaitement peuvent être utilisés comme coussins de siège après la grossesse
  • Les coussins de grossesse et d'allaitement sont une aide pratique lors de l'allaitement
  • Les coussins de grossesse et d'allaitement peuvent également être utilisés lors de l'allaitement en position couchée

Les coussins d'allaitement offrent un confort après la grossesse

Les coussins de grossesse ou d'allaitement continuent d'apporter du confort à la nouvelle maman même après la grossesse Le coussin d'allaitement ou de grossesse peut également être utilisé pour les enfants ou le bébé après la grossesse :

  • Oreillers de grossesse et coussins d'allaitement comme oreiller câlin pour le bébé
  • Coussins de grossesse et coussins d'allaitement pour aider à la gymnastique de bébé
  • Un coussin de grossesse et un coussin d'allaitement soutiennent le bébé lors des premières tentatives de s'asseoir

Similitudes entre les oreillers latéraux et les coussins d'allaitement

Les oreillers pour dormeurs latéraux et les coussins d'allaitement ou de grossesse ont quelques points communs :

  • Comme les oreillers de grossesse et les oreillers d'allaitement, les oreillers latéraux ont souvent une forme longue et droite.
  • Les oreillers de grossesse et les oreillers d'allaitement sont utilisés comme des oreillers latéraux pour dormir sur le côté
  • Les oreillers de grossesse et les oreillers d'allaitement, comme les oreillers latéraux, servent à soulager le dos et la colonne vertébrale non seulement pendant la grossesse

Différences entre les oreillers latéraux et les oreillers de grossesse

Certains peuvent se demander s'il existe une différence entre les types d'oreiller de grossesse, d'allaitement et d'oreiller latéral. Les termes coussin d'allaitement et coussin de grossesse sont également trompeurs. Les coussins de grossesse et les coussins d'allaitement sont utilisés pendant la grossesse et pour l'allaitement. Les coussins de grossesse et les coussins d'allaitement peuvent également remplir différentes fonctions pendant et après la grossesse. Par exemple, les coussins d'allaitement et les coussins de grossesse peuvent être utilisés comme oreillers couchés ou oreillers câlins pour le bébé. Les oreillers latéraux, les coussins d'allaitement et les coussins de grossesse sont disponibles dans différentes formes et avec différents rembourrages.

Il est préférable d'essayer vous-même les oreillers latéraux

Si vous souhaitez acheter un oreiller dormeur latéral, un coussin de grossesse ou un coussin d'allaitement avant ou après la grossesse, il est préférable de tester les différentes offres de coussins d'allaitement, de coussins de grossesse et d'oreillers dormeur latéral et ainsi de prendre une décision pour l'un des oreillers (grossesse oreiller, oreiller dormeur latéral, oreiller d'allaitement). En fin de compte, choisir l'un des oreillers est une question de préférence personnelle. Avant et après la grossesse, il peut être judicieux d'utiliser un oreiller séparé comme oreiller latéral en plus de l'oreiller d'allaitement/de grossesse. Parce que les exigences imposées au coussin d'allaitement ou au coussin de grossesse peuvent différer considérablement de celles des oreillers utilisés comme oreillers latéraux à certains égards :

  • Remplissage des coussins de grossesse et des coussins d'allaitement
  • Housse pour coussins de grossesse et coussins d'allaitement
  • Taille des coussins de grossesse et des coussins d'allaitement
  • Un oreiller comme oreiller pour dormir sur le côté avec un rembourrage plus ferme
  • Un oreiller comme oreiller pour dormeur latéral avec une housse différente
  • Un oreiller comme oreiller pour dormir sur le côté dans d'autres tailles

Tailles des oreillers dormeurs latéraux

Les oreillers latéraux sont généralement proposés dans les tailles 120x40, 200x40, 145x40, 140x40, tandis que les oreillers d'allaitement à domicile sont principalement proposés dans les tailles 170, 180, 190. Les coussins d'allaitement et les coussins de grossesse sont également disponibles dans une forme et une taille qui permettent d'utiliser le coussin d'allaitement et le coussin de grossesse lors de vos déplacements . En plus des coussins d'allaitement et de grossesse courants d'une longueur de 170, 180 ou 190 cm, les coussins d'allaitement et de grossesse pour les déplacements sont nettement plus petits et plus faciles à gérer que les coussins d'allaitement et de grossesse pour la maison. Un coussin d'allaitement ou de grossesse doit permettre à la maman d'allaiter plus facilement lorsqu'elle est en déplacement.Avec les deux types d'oreillers (coussin d'allaitement ou de grossesse et oreiller dormeur latéral), il faut faire attention à la qualité de la taie d'oreiller .

Lors de l'achat d'un oreiller pour dormeur latéral, faites attention à la housse

Le coton et la microfibre sont particulièrement bien adaptés pour la taie d'oreillers, les oreillers dormeurs latéraux et les oreillers d'allaitement ou de grossesse. Il est également important que la taie d'oreiller pour les oreillers latéraux, les oreillers, les oreillers de grossesse et les oreillers d'allaitement puisse être lavée à haute température pour éviter la formation de bactéries. La taie d'oreiller du dormeur latéral, de l'oreiller et du coussin d'allaitement ou du coussin de grossesse doit être lavable à 60 degrés.

Utilisation d'oreillers latéraux

Les oreillers pour dormeurs latéraux sont des produits de literie qui, grâce à leurs propriétés, sont appréciés non seulement des dormeurs latéraux et des femmes pendant et après la grossesse comme oreillers d'allaitement. Les oreillers latéraux sont également souvent utilisés comme oreillers de positionnement dans les soins gériatriques et la physiothérapie :

  • Oreillers longs et droits comme oreillers de positionnement en soins gériatriques
  • Coussins longs et droits en physiothérapie

Grâce à leur forme d'oreiller, les oreillers de positionnement permettent un positionnement qui soulage différentes zones du corps et est donc bénéfique pour soulager les courbatures.